Найти в Дзене
1 подписчик

ПРО опору


В сложные периоды, когда эмоциональный накал на пределе, нам очень важно иметь внутри себя опору. Чтобы не случилось той самой "последней капли", после которой - всё. Пустота. Разрушение. Мрак и ничего больше.

Чтобы было что-то такое, что, как стержень, как огонёк, не погаснет, не исчезнет, не сломается и будет помогать устоять, удержаться в потоке не всегда приятных событий, мыслей, чувств.

Что это? Та самая внутренняя опора, которая позволяет не сломаться. Которая даёт возможность продолжать быть в этой жизни собой, не допуская срывов. Не допуская апатии. Не допуская отказов от желаний.

Внутренняя опора - штука сложносоставная и многогранная. Конечно, она очень хорошо вписывается в тему гармонии с собой, потому как если ты находишься в гармонии с собой по-любому часть заслуги в этом - то, что у тебя есть внутренняя опора. Которая позволяет. И всё то, что я перечисляла выше)

Внутренняя опора может быть только у человека взрослого, согласны? Ведь детьми наша опора - это мама, папа. В нашем детстве от внутренней опоры могут быть только маленькие, слабенькие ещё побеги, которым расти и расти.

А становясь взрослым (я сейчас о психологическом состоянии, а не о физическом возрасте, конечно), наша опора начинает расти. Укрепляться. Становиться опорой, одним словом. Когда мы самодостаточны.

Когда мы не сваливаем свои проблемы или дела на других, когда в случае неудачи мы не говорим - это всё потому, что он/она/оно. Когда в случае победы мы обязательно эту победу/достижение чувствуем и ощущаем, отмечаем, а не относимся к ней "да ладно, что это, это не достижение". То есть не обесцениваем себя (в такой ситуации часто - ожидая похвалы от окружающих), а именно взращиваем свою внутреннюю опору.

Вот именно тогда мы - взрослые, и у нас эта опора - есть.

Быть взрослым сложно? Да. Согласна. Но это не позиция ли ребёнка? И потом, вспомните, не просто же так мы все в детстве очень хотели стать взрослыми? Потому что кроме ОБЯЗАННОСТЕЙ есть ещё и ВОЗМОЖНОСТИ. Но об этом - в другой раз.

Растите свою внутреннюю опору, укрепляйте её и цените. И пользуйтесь ей на всю катушку!

А если есть сложности - приходите на сессию, будем разбираться.
1 минута