5934 подписчика
Вчера подруга пожаловалась, что вдохновилась пользой куркумы и купила её целый килограмм. Теперь не знает что с ней делать, столько быстро не съесть, а годами хранить специю не хочется.
Так ведь можно не только добавлять куркуму в пищу и напитки.
Можно делать омолаживающие маски!
Куркума стимулирует синтез коллагена в коже, заживляет, осветляет, питает, отшелушивает и снимает воспалительные процессы.
Для маски нам потребуется:
1 ч.л. куркумы
2 ч.л. йогурта без добавок
1 ч.л. мёда
Всё смешиваем, наносим на лицо на 15 минут, смываем тёплой, затем прохладной водой и наносим ежедневный ухаживающий крем.
Главный вопрос - не пожелтеет ли кожа?
Конечно, если у вас светлая, нежная кожа, то не стоит делать такую маску перед выходом куда-либо.
Маску с куркумой лучше сделать вечером и если пигмент остался на коже, то за ночь он сходит.
Если вы сделали маску и всё-таки "пожелтели" - тогда можно протереть лицо кефиром или водой с лимонным соком и желтизна пройдёт.
Куркуму можно использовать и для ухода за телом.
Попробуйте сделать великолепный скраб:
Примерно на 2 ст.л сахара или соли берём 1 ч.л. куркумы и добавляем масло, чтобы получилась кашица.
Масло подойдёт любое растительное: из ростков пшеницы, миндальное, авокадо, оливковое, персиковой или виноградной косточки, кокосовое...
Выбирайте, какое вам нравится.
Хотите эффект посильнее - наносите скраб массирующими движениями на сухую кожу (сильно тереть не надо), потом смойте тёплым душем без мыла.
Чтобы скраб действовал мягче - примите душ и нанесите его на влажную кожу.
Мягкими, полирующими движениями массируйте тело и представляете какая ваша кожа становится красивой и бархатистой.
А если нужно быстро привести руки в порядок, например после дачи - сделайте такой скраб только для рук на сухую или влажную кожу.
Помассируйте руки скрабом, уделите внимание тем местам, где вы чувствуете, что кожа становится грубой и затем всё смойте.
Пробуйте и получайте удовольствие от результатов.
И сохраняйте рецепт, чтобы потом не искать
1 минута
28 марта