Найти тему
15 подписчиков

🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

КАК НАУЧИТЬСЯ МЕЧТАТЬ ‼️

Это упражнение для тех, кто не способен мечтать и предаваться грезам, а также для сверхбдительных людей.

Шаг 1. Найдите удобное место и представьте себе приятную картинку: лес, горы, океан, любимых людей и т.д.

Шаг 2. Осознайте всю эту сцену и ее границы.

Шаг 3. Сделайте шаг внутрь этой сцены и почувствуйте себя частью грезы.

Шаг 4. Перед тем как лечь спать, позвольте себе помечтать и запомнить ваши мечты.

Иногда люди задают вопрос о том, как решить их проблему, и получают ответ, используя эту технику,
В качестве упражнения запишите первую мысль после пробуждения.

Точность и адекватность ответа могут приятно удивить вас.

Стефан Волински "Тёмная сторона внутреннего ребенка"

#упражнения_докторСДВГ #баланс
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 КАК НАУЧИТЬСЯ МЕЧТАТЬ ‼️  Это упражнение для тех, кто не способен мечтать и предаваться грезам, а также для сверхбдительных людей.  Шаг 1.
00:11
Около минуты