38 подписчиков
Вчера я начала программу "Здоровый кишечник".
Хоть он и начался с 1 апреля, но я его перенесла на 2 апреля
Да, это мой косяк
Я могу такой быть, я просто выиграла сет (роллы) и 1 апреля я решила все таки воспользоваться этим подарком и сама.
Вчера загрузила фотографии еды за вчерашний день и витамины, которые я пью. Это очень важно. Так же важно писать о том, какие мы лекарства пьем- это очень сильно может влиять на кишечник. И да, витамины (БАДы) обязательно.
Сегодня с утра впервые сделала зеленый смузи такого рода. Я когда -то уже делала смузи зеленые. Но мне они не зашли. Состав был другой.
В этот раз на завтрак я всё же решила попробовать. Вполне нормально. Пить ( а у меня именно такой и получился) можно) А особенно, если это забота о своем здоровье.
Интересно, как продвигаются у меня дела на программе "здоровый кишечник" Рассказывать, писать об этом? Что было бы еще интересно?
Около минуты
3 апреля