ДЕНЬ 7. Глава 2. БОРЬБА СО СТРЕССОРАМИ

В книге приводится такая метафора: «мозговой монитор»

🤔О чем это? Это мозговой механизм, который отслеживает расстояние от нашего текущего местоположения до конечной цели и его роль огромна…

Монитор знает:

1️⃣вашу конечную цель;

2️⃣сколько сил вы вкладываете в её достижение;

3️⃣каков прогресс.

👉И он непрерывно ведет счет: каково соотношение затраченных усилий к получаемому результату?

😓Бывает так что этот монитор ломается…и здесь авторы расскажут как же жить с разочарованиями по самым разным поводам. И вот вам пример из книги👇👇👇👇

#нагоскивыгорание

Около минуты

14 марта