39 подписчиков
Мои приготовления к кето
Очень подсела на Машу Тафье ( ощущение что говорит про меня, про мои ошибки и неудачные попытки)
Прочла книгу, записалась на интенсив ( жду начала) пока питаюсь вместе со всей семьей, не считая, не ограничивая себя ( отдираюсь если честно и сладкое и макароны и картошка) ну а что, разрешили же 😂
За неделю список дали, много всего подготовить, я заказала на вб и озоне все необходимое. Так как планирую не только две недели а долго быть на кето - заказывала большими пачками
Вот что купила
Это правильный шоколад, масло гхи ( первый раз услышала что такое есть), псилиум, заменитель сахара, кокосовые сливки ( вообще никогда не брала сливки, считала очень жирными, а тут захотелось, пока можно попробовала обычные, очень вкусненькие) мука миндальная, семена льна и полоски для измерения кетоза. Это по запасам нестандартным ( которые просто в магазине не купить мне по крайне мере в шаговой доступности нет) стандартные продукты которые в магазине покупать можно подготовлю себе в субботу, яйца, курица, огурцы, авокадо и т. п. Буду писать о своих этапах и впечатлениях, спасибо кто читает и поддерживает меня))) моя попытка номер N)
Еще много БАДов заказала ( не капризничаю, верю что все это нужно) как приедут тоже сфоткаю и выложу)))
Пока в ожидании начала, и успехов и воодушевление смотрю видео Маши на Ютубе ( много нового и интересного для себя подчёркиваю)
Всем спасибо за поддержку 🙏
1 минута
14 марта