5 подписчиков
Подборка коротких дыхательных практик при стрессе
Друзья, делимся с вами простыми практиками от Феликса. Они помогут почувствовать важность дыхания для физического и психологического состояния🙏🏻
А также помогут:
✨ справиться с тревогой
✨ улучшить настроение за 10 минут
✨ развить интуицию
Зачем заниматься дыхательными практиками - https://t.me/feliks_master/1254
#практикуй_дыхание
Около минуты
6 марта