34 подписчика
Уныние - один из смертных грехов
В детстве я все думала - «Почему? Ну это же ерунда». Но оказалось, что когда у тебя куча дел и планов и на тебя нападает Уныние... Это ужасно.
Что помогает от уныния? Мой список
- Музыка
- Понимания, что кроме тебя твои дела все равно не сделают
- Движение (тренировка, походить из угла в угол, помыть посуду)
- Чтение (оно вообще в другой мир уносит, где все хорошо)
- Сделать что-то руками
Берегите себя и своих близких! и не унывайте)
Около минуты
6 марта