49,4 тыс подписчиков
«Испытание для сосудов»: публикуем график магнитных бурь на март 2024.
В марте магнитные бури будут атаковать тюменцев практически весь месяц. Дополнительной нагрузкой на организмы метеозависимых людей станет начало весеннего сезона и соответствующая перестройка.
3-4 марта ожидается первая магнитная буря. Ее пик намечен на 03:00 ночи и продлится до 06:00 утра. Однако степень волнения поля будет невысокой.
9-10 марта Тюменскую область вновь накроет магнитная буря. Длится она будет практически 2 дня и ее пик придется на 03:00 утра 10 марта. В эти дни возможны мигрени и обострения хронических заболеваний.
15-16 марта вновь ожидается буря средней интенсивности. Пик ее придется на ночь 16 марта — с 03:00 до 06:00. В такие периоды людям с ослабленной сердечно-сосудистой системой важно следить за своим здоровьем.
21-22 марта ожидается слабое геомагнитное волнение. Пик бури намечен на 21 марта, с 03:00 до 06:00 и с 21:00 до 03:00 следующего дня. Даже небольшая интенсивность может сказаться на состоянии тюменцев.
27-28 марта прогнозируется последняя буря месяца. Возмущения будут средними, но они все же могут спровоцировать скачки давления и ухудшение общего состояния здоровья.
Врач-терапевт Никита Перминов говорит о том, что в период магнитных бурь необходимо контролировать артериальное давление и принимать препараты, назначенные врачом. В случае возникновения осложнений или других проблем, важно оперативно обратиться к специалисту.
«Также стоит уменьшить пребывание перед телевизором или телефоном. Отдайте предпочтение настольным играм или рукоделию», — говорит Перминов.
Вдобавок стоит избегать стресса и негативных эмоций. Специалист также рекомендует употреблять в пищу железосодержащие продукты: сушеные фрукты, финики, яблоки и говяжью печень.
Прислать новость @ng72_bot
1 минута
1 марта