23 подписчика
Благотворительность – сфера, где много тревог и у подопечных, и у тех, кто им помогает. А в последнее время с тревогой в принципе сталкивается огромное количество людей – достаточно открыть новости.
👉 Важно в такие моменты помогать не только близким, но и себе . В карточках собрали несколько способов, как справиться с возникшей тревогой. Они могут полезны и семьям «Теплого дома», и нашим читателям.
Внимание: если вы наблюдаете такие симптомы, как тремор рук, потеря аппетита, нарушение сна, апатия, постоянное желание плакать на протяжении длительного времени у себя, детей, близких, пожалуйста, обратитесь за помощью к специалисту (психологу, неврологу, психотерапевту).
Обнимаем!❤️🩹
#дом_тёплый
Около минуты
20 февраля