30 подписчиков
Что делать, если все/всё вокруг против вас?
Против бывают:
1. Обстоятельства.
Не эмоционируем (какой смысл обижаться на тюбик с закончившейся зубной пастой?), действием по обстоятельствам (покупаем следующий, чистим зубы).
2. Люди.
Если это не имеет принципиального, жизненно важного для вас смысла (например, речь не идёт о вашем счастье) - не боремся, не доказываем свою правоту, не оправдываемся за то, что причиняем другим неудобство фактом своего существования. Делайте то, что делали, не переходя границы разумного и уголовного кодекса.
Если вопрос принципиальный - не сдавайтесь! Будьте счастливы вопреки чьим-то мнениям, вы не обязаны оправдывать их ожидания. А вот свои - обязаны!
3. Отвлекающие факторы.
Удаляйте, изолируйте, устраняйте на фиг. Пишите себе план и действуйте по нему (отключенный на 3 часа телефон позволяет переделать кучу дел и сохранить массу сил).
4. Усталость и отсутствие сил. Подумайте, на что/кого вы сливаете свою энергию и перекройте кран!
#психология #энергетика
Около минуты
18 февраля