🧠 Что необходимо сделать с мышлением для улучшения состояния и качества жизни человека?
Во-первых, исследовать мысли
Во-вторых, сделать их адаптивнее, что достигается, благодаря применению специалистом когнитивной реструктуризации
Продолжение в карточках 👆
Публикация руководителя CBT Clinic, врача-психотерапевта, психиатра Каменюкина А.Г.
🎓 Семинар "Когнитивная Реструктуризация: Технологии Работы с Мышлением"
Подробности по ссылке
Около минуты
27 февраля 2024