123,5 тыс подписчиков
🥲 Как вам портят жизнь (и лицо!) напряженные челюсти
С вас сразу ❤️ за столько полезного контента сегодня.
Знаю, сегодня у нас получился день тестов. Но лучше один раз выяснить и успокоиться, чем переживать, подозревая, что проблема есть.
🤩 Предлагаю проверить, насколько у вас сейчас напряжены жевательные мышцы и как это влияет на состояние лица.
Я перечислила состояния, которые в большинстве случаев происходят, когда есть проблема в зоне челюсти.
Отметьте в комментариях, какие из них есть у вас👇
1. Сползание лица, потеря четкого контура и угла молодости
2. Отечность
3. Брыли, второй подбородок
4. Углубление носогубных складок
5. Щелчки, скрипы и треск при движении челюсти
6. Асимметрия лица (щеки, скулы, веки)
7. Напряженное и страдающее выражение лица, опущенные наружные уголки глаз («Пьеро»), опущенные хвостики бровей и верхние веки
8. Боль или дискомфорт при попытке открыть рот, при жевании, разговор «сквозь зубы»
9. Головные боли и мигрени, связанные с напряжением в области шеи и плеч
10. Ночью вы можете просыпаться с болью в области челюсти, висков и лица
🤪 Как видите, из-за зажатой челюсти происходит очень много изменений на лице, типа ненавистных вам брылей или носогубок. А ведь многие даже не подумают, что это как-то связано!
🤔Ну что, сколько пунктов про вас?
Если 2 и более, вас уже ждут в канале закрытых онлайн-тренировок “Красивое лицо. Расслабление челюсти”.
В канале мы более глубоко погрузимся в проблему зажатых челюстных суставов, которая серьезно влияет и на здоровье, и на преждевременное старение лица.
Начинаем 19 февраля. Добавляйтесь по ссылке, участие БЕСПЛАТНОЕ.
👇👇👇
1 минута
14 февраля
414 читали