144 подписчика
Попробуй перед сном представить, как уже завтра с тобой произойдёт именно то, чего тебе давно бы хотелось.
Вообрази побольше деталей: что на тебе будет надето, какая будет погода, кто будет рядом.
Это поможет тебе перед сном сфокусироваться на приятном и даст твоему мозгу важное переживание – то, о чём ты мечтаешь ВОЗМОЖНО!
Около минуты
8 февраля