405 подписчиков
Рекомендации спасателей в связи с гололедицей.
✅Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую с подошвой на микропористой основе. От высоких каблуков лучше отказаться.
✅Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней небольшими скользящими шажками.
✅Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
✅Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах.
✅Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения.
✅В момент падения постарайтесь сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю.
✅Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга.
✅При получении травмы обязательно обратитесь к врачу! Будьте предельно внимательными при переходе дороги: не торопитесь и тем более не бегите.
Около минуты
8 февраля