118,1 тыс подписчиков
6 простых осознаний, которые могут изменить вашу жизнь в лучшую сторону:
1. Принятие - это покой, если принять несовершенство, неопределенность или все, что невозможно проконтролировать. Никакие неприятные ситуации не изменят ваше будущее и никакие сожаления не изменят ваше прошлое. Человек не обязан понимать, терпеть или даже забывать что-либо, но если вы хотите мира, то нужно принять все так как оно есть.
2. Спросите себя: "Есть ли в моей жизни ненужные отношения, за которые я держусь? ", "Какие аспекты моей жизни могут стать лучше, если отказаться от того, что уже не работает мне во благо?".
3. Можно начать отписываться от тех людей, общение с которыми не дает вам возможности почувствовать себя сильным, информированным, наполненным или вдохновленным.
4. Выписывайте на бумагу все, что вас раздражает, обижает, не радует, напишите обо всех своих проблемах, с которыми вы боретесь - это нужно для того, чтобы отпустить все это и освободить свой разум от того, что вас разрушает изнутри.
5. Медитации помогут сконцентрировать свое внимание на своих ощущениях, глубже разобраться в себе и осознать многие процессы, которые с вами происходят. Очищение от ненужных мыслей, нахождение в моменте - это способствует накоплению энергии, а также улучшает эмоциональное, интеллектуальное, физическое и духовное состояние вашего тела, как тонкого так и физического.
6. Важно знать свои долгосрочные цели, потому что это как, своего рода, путеводитель для вашей жизни, благодаря которому формируется желаемая реальность.
Как выйти на свой путь развития и познать себя, вы можете узнать в моей книге "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления", которая написана в потоке и с любовью, она доступна на всех известных маркетплейсах.
В моем Telegram канале - "Все о любви к жизни" есть дополнительная информация, которая поможет вам сделать свою жизнь лучше.
1 минута
2 февраля
8121 читали