5751 подписчик
Сегодня покажу меню на неделю из заготовок ❤️
Для тех, кто пропустил прошлые посты, напомню: из одной закупки овощей на 1,5 тысячи рублей я сделала 10 заготовок на 2 недели вперед. И до сих пор себе благодарна, это таааак удобно!
✔️ Тут рассказываю про систему питания и почему овощи так важны
У заготовок есть только один минус: они имеют свойство заканчиваться)
Ладно, еще один минус: быстро привыкаешь к этому комфорту и подсаживаешься)) Да, сначала я потратила 3 часа, но в итоге это экономит время и силы.
У меня сейчас очень плотный рабочий график: спорт 4 раза в неделю, английский 3 раза в неделю, семья, друзья, надо как-то успевать прожигать молодость еще)
Ну объективно, у меня нет времени тратить на готовку 2 часа каждый день.
А с заготовками я всегда знаю, что могу собрать любой прием пищи быстро. И для двоих, и для компании, если в гости приедут друзья/родственники.
p.s. Заценили мою беговую дорожку? Покупала еще до НГ, стоила 20 тыс. и 10 тыс. возвращалось кэшбеком, выгодно вышло. Очень компактная, легкая, ношу из одной комнаты в другую. Посмотреть фильм можно не в кровати, а на ней. Для минимального регулярного спорта в жизни — идеально.
Около минуты
29 января