126,7 тыс подписчиков

1. Познакомиться со своим дыханием - всегда интересно. Подышать в пакет - не страшно и не опасно.

2. Наверное, это может дать обратную информацию организму.

3. В детстве мы делали подобное, когда плакали, а затем сопели в подушку. Помните это ощущение? Я - помню. Меня это всегда успокаивало.

4. Младенцы часто спят лицом вниз. Ни один пока не задохнулся.

5. Надо ли делать такое регулярно? Думаю, нет.

6. Соотношение углекислоты и кислорода можно смело делегировать своему организму. Можно конечно вмешиваться и лезть в "каждую клетку", но вряд ли это разумно и правильно. Ведь наше дыхание поставлено природой на инстинктивный контроль.

7. Вообще, я против намеренных вдохов и выдохов. Дыхание надо возвращать к естеству и незаметности, а не изобретать для него новые приемы и методы.

8. Тот, кто часто носит маску, про пакет может смело забыть.

9. Неумывакин - добрый и прекрасный человек. Окончил Киргизский государственный медицинский институт. Учился на хирурга.

Несколько роликов о возможностях нашего дыхания ⬇️

Главврач

22 января 2022

Прав ли доктор Неумывакин, что надо дышать в пакет

Что предлагает Неумывакин? Цель такого дыхания по Неумывакину. Восстанавливается нормальное соотношение углекислоты и кислорода. Мои мысли по этому поводу. 1. Познакомиться со своим дыханием - всегда интересно. Подышать в пакет - это не страшно и не опасно. 2. Наверное, это может дать обратную информацию организму. И вероятно, помочь ему в каких-то настройках. 3. В детстве мы делали подобное, когда плакали, а затем сопели в подушку. Помните это ощущение? Я - помню. Меня это всегда успокаивало. 4. Младенцы часто спят лицом вниз. Ни один пока не задохнулся. 5. Надо ли делать такое регулярно?...

Около минуты

27 января

2879 читали