37 подписчиков
Наверное, поэтому ты худая... А сколько ты сбросила?
На днях я услышала фразу "Наверное, поэтому ты худая." Потому Что 4 год у нас подростковый период
А сегодня спросила: А сколько ты скинула?
В общем, поняла, что давно уже не выкладывала фотографии "до" и "после". Возможно, потому что в моём окружении появились люди, которые не видели меня "полняшку". Ведь в стройном теле я совсем недавно снова.
И я уже не раз слышала такую фразу в свой адрес: я тоже была худой, пока не родила детей.
А потому что мы то что мы едим
и это осознание пришло ко мне не сразу. Важно то что мы едим, когда едим. И да то что мы кроме этого употребляем: что закладываем в наши уши тоже важно.
Я к своему осознанному питанию тоже пришла не сразу. И наше питание - это наше здоровье
А том числе - наши "болячки" Это наша ответственность. Либо мы едим за наш же счёт и губим своё здоровье, либо мы едим и улучшаем своё здоровье.
На полноту или же недобор веса влияют многие факторы. Кому-то достаточно поменять питание, Кому-то важно индивидуальное сопровождение, а кому-то важна поддержка. Так же важно узнать свои внутренние процессы, так же какой показатель по анализам.
И очень важный момент: важна правильная нутрицевтика. Я ощущаю разницу, когда выхожу с забывчивостью с этой системы. Разница ощущается а постоянном голоде, тяге неправильной пище, энергии и других факторов.
Я 10 лет ходила своим лишним весом. Не принимала себя. Смотрела в зеркало и думала о себе плохо.
Чем же я могу быть вам полезна?
могу проконсультировать по питанию предварительно надо пройти опрос. Подобрать нутрицевтику (БАДы, витамины)
может выбрать программу по здоровью: индивидуальное сопровождение врача. Предварительно надо сдать анализы. Список даю. Всё зависит от запроса. Ведь кому то надо снизить холестерин, а кому то поработать с иммунитетом. Лишний вес уходит бонусом
а ещё у меня есть интересные гаджеты: можем проверить энергетический ресурс организма на данный момент времени, и весы - анализатор танита.
А сегодня мне пришёл диплом нутрициолога. Так что теперь я дипломированный специалист. Пока начинающий. Но всё же
похвастаюсь им позже.
В общем, пора мне больше и больше проявляться. Делиться с миром своими знаниями. Буду писать о здоровье и красоте чаще.
Пора и разницу показать вам в составе БАДов
Бад Баду рознь.
Чтобы было, что анализировать присылайте свои витамины- составы
#день6
1 минута
24 января 2024