Я уже занимаюсь онлайн. Зачем мне студия❓

Порой вы приходите к нам, уже начав заниматься дома онлайн.

И вот несколько наших наблюдений:

1️⃣ Те, кто занимается дома, в какой-то момент начинают сомневаться.

🤔 «Правильно ли я выполняю асаны?»

Дело в том, что слуховой и зрительный каналы восприятия работают не совершенно. Человек может пропускать часть информации мимо, и дома некому это подсказать.

А ещё: насколько квалифицирован тренер? Вопрос.

2️⃣ И действительно, у таких наших клиентов наблюдается много ошибок в асанах.

Иногда ошибки безопасные, а иногда и травмоопасные!

Чтобы заниматься дома, нужно осознавать этот риск.

Преподаватель в студии всё это видит и вовремя корректирует.

👩🏻‍🦰 📱 Да, блогеры активно рекламируют онлайн-платформы. Однако опытному практику йоги становится страшно за блогера, когда видно все его ошибки.

3️⃣ Дома сложно заниматься из-за отвлекающих факторов.

Отвлекают: телефон, родственники, домашние животные, соседи, запахи, звуки… (продолжите список?).

А в студии создана нужная обстановка. Группа людей занимается одним делом. Это большое подспорье.

☁️ Мы не против онлайн-платформ. Наоборот, это возможность заниматься в любое время и в любом месте. Главное — делать это безопасно.

Так что приходите на коррекцию своей практики на наше любое регулярное занятие.

👉 Рекомендуем: Йога для начинающих, Йога Lite, Хатха Йога.

1 минута

24 января