3 подписчика
Про сеанс телесно-ориентированной терапии. Как он проходит.
Вы приходите и рассказываете о своей ситуации, проблеме всё, что захотите и посчитаете важным о ней рассказать.
В ходе беседы я задам Вам вопросы относительно нее. Возможно, Вы вспомните какие-то важные моменты Вашей ситуации.
После прояснения запроса и понимания, что Вы хотите получить в результате сессии, происходит работа с телом, которая начинается с головы.
Вы ложитесь на мат (коврик для йоги или плед) и происходит работа с травмировавшей Вас ситуацией с помощью техник телесной терапии. Травмы могут быть абсолютно различными: от детских травм до потери бизнеса или близких.
Наше тело - это наш великий дар, оно помнит абсолютно всё от внутриутробного развития до сегодняшнего дня! Оно всегда Вам подскажет, даст нужные сигналы с чем именно сейчас пришло время поработать. Будьте внимательны к своему телу, любите его и благодарите за каждое его проявление.
Телесно-ориентированная терапия позволяет более эффективно и быстро подойти к сути…к корню травмирующей ситуации. Разговаривать о травмах можно бесконечно долго, но дальше головы Вы не уйдете…
Около минуты
24 января