357 подписчиков
💡 Основные принципы надевания компрессионного трикотажа
Есть несколько базовых правил, с которых нужно начать использование компрессионного трикотажа:
1. Трикотаж надевают утром, не вставая с постели и не допуская отека ног.
2. Есть возможность надевать его днем, но тогда нужно полежать, приподняв ноги, по меньшей мере 15 минут.
3. Тело должно быть сухим. Если вы принимали душ или активно двигались, дождитесь высыхания кожи.
4. Также сухим должны быть чулки или колготы, которые вы надеваете. Использование влажного трикотажа неправильно, а в случае высокой компрессии иногда и невозможно.
5. Не спешите. Хотя при должной сноровке вся процедура будет занимать около 5 минут, на первых порах может понадобиться и 15, и 20. Запаситесь временем и терпением.
6. Купите обычные медицинские нестерильные перчатки по размеру руки. Это серьёзно облегчит жизнь. К тому же в них меньше шанс повредить трикотаж.
7. Снимите кольца и браслеты, если они имеют вставки и острые углы. Иначе даже перчатки не спасут от дыр.
8. Крайне желательно сделать педикюр, даже если используются чулки с открытым носком. Обрежьте ногти, избавьтесь от мозолей. Так вы не оставите затяжек на ткани.
9. Если ваш трикотаж достаточно плотный, в комплекте обычно идут шёлковые носочки. Их надевают перед компрессией, а потом снимают. Это существенно упрощает процесс.
Итак, подготовка прошла успешно.
1 минута
2 февраля