Терапевт рассказала о питании во время простуды

Терапевт Надежда Чернышова заявила, что во время болезни необходимо питаться иначе.

Она пояснила, что у некоторых людей нет аппетита, поэтому важно не нагружать желудочно-кишечный тракт. Об этом она рассказала RT.

Врач порекомендовала не употреблять жареные и жирные блюда, мясо. Лучшим решением будет есть яйца, молочные блюда, мясо в виде фарша. Важно съедать все продукты небольшими порциями. Также следует употреблять больше жидкости.

В воду терапевт порекомендовала добавлять лимон, малину или другие ягоды.

Ранее «АБН24» сообщал, что эксперт рассказала, как можно управлять своими финансами. Она поделилась пятью советами.

Полная версия по ссылке: АБН Live

20/01 16:07

Новости России в телеграм-канале: @abnews_live

Около минуты

20 января