12 подписчиков
Единый день профилактики гриппа и ОРВИ. Рассказываем, как защитить себя и близких
С 8 по 14 января отмечается рост заболеваемости в целом острыми респираторными инфекциями.
Как защититься от гриппа и ОРВИ?
Самый эффективный способ защиты — вакцинация. Вакцина стимулирует иммунную систему и помогает организму бороться с инфекцией.
Также рекомендуется соблюдать следующие меры:
🔹Избегайте посещения многолюдных мест;
🔹В общественных местах носите маску;
🔹Регулярно мойте руки с мылом;
🔹Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены;
🔹Проветривайте и проводите влажную уборку в помещениях;
🔹Следите за своим здоровьем, полноценно питайтесь, высыпайтесь;
🔹При появлении симптомов гриппоподобного заболевания оставайтесь дома и вызывайте врача.
Около минуты
19 января