313 подписчиков
Про планы
В апреле для новых клиентов стоимость сессии повысится — 3000 рублей. Для постоянных клиентов цена не изменится до конца года.
⚡ В мае я выпущу 3-ех недельный тренинг по совладанию с тревогой. Он будет проходить в закрытом тг-канале. Там ты изучишь тревогу и эмоции, тревожные и другие расстройства, получишь инструменты управления эмоциями, будешь выполнять ежедневные задания и получать мою обратную связь.
Задания будут из разных направлений КПТ: специализированный протокол Дюга для лечения тревоги, навыки ДБТ для управления эмоциями, принятие из АСТ и практики Mindfulness.
Около минуты
19 января