589 подписчиков
Хочу рассказать вам одну историю.
Свою историю…
⠀
В 50 лет я весил 118 кг.
Постоянно сидел на диетах, искал волшебную таблетку, глотал гербалайф тонами и вообще, чего я только не пробовал.
⠀
Как и большинство людей, пришёл к тому, что надо заняться спортом. Пошёл в зал. Сорвал спину. Повредил колени. Пару месяцев еле ходил.
В определённый момент я просто забил. Я решил что это конец.
⠀
Единственной отдушиной и каким-то смыслом была работа. Всё больше погружаясь, я изучал науку за наукой. Я был одним из ведущих ортодонтов Украины, а значит, денег было достаточно, чтобы учиться в любом конце света. Что я и делал.
⠀
Так я попал во Францию.
На курс биодекодирования к Кристиану Флешу.
Эта встреча разделила мою жизнь на ДО и ПОСЛЕ.
Мой учитель, конечно же, со мной поработал.
Это было очень МОЩНО. Кроме этого терапия была как пример, а в аудитории находилось 40 человек.
⠀
Накрыло весь зал. Но это мне уже потом рассказали. Я тогда ничего не видел и не слышал.
Это состояние не забуду никогда. Я вышел как в тумане, куда-то плёлся по коридору, меня догнал мой друг коллега, довёл в номер, молча налил мне вискарик… отходняк был долгий.
⠀
Но с этого всё началось
⠀
Если до я стабильно прибавлял по 2 кг в год. То теперь я стал терять эти же 2 кг в год. И для этого я уже ничего не делал.
Да, можно конечно ждать чудес, что проснёшься: и минус 20, но оно не так работает.
⠀
Моё тело не просто перестало набирать, оно стало отпускать лишнее.
⠀
Ещё через через пару лет я встретил Марусю. Уже вес был 108) До сих пор не понимаю, как за всем этим она меня нашла. Наверное после 118 я чувствовал себя мачо!
Еще за полгода я похудел на 20 кг. Но это уже было легко. Без ограничений.
⠀
Сейчас я ем всё, у меня нет ограничений, вес стабильно держится 80-82 уже 7й год.
⠀
И самое главное:
Я ЖИВУ
⠀
Готовы изменить себя и своё отношение к еде-велкам на терапию👍
Запись в директ
А еще, каждый вторник я провожу открытые зум разборы. Подробности в телеграмм канале: t.me/...ash
1 минута
12 января