19 подписчиков
Что нужно зубам и деснам, чтобы быть здоровыми?
ВО-ПЕРВЫХ, качественная гигиена полости рта, посещение стоматолога и профессиональная чистка зубов каждые полгода.
ВО-ВТОРЫХ, нужны витамины и минералы. Их недостаток проявляется кровоточивостью десен, склонностью к воспалительным процессам в полости рта и кариесом.
Самые важные 3 минерала — фтор(F), кальций(Са) и фосфор(P). Эмаль зуба в основном состоит из фосфата кальция. Минералы проникают в эмаль через поры и запускают процесс минерализации-оседания кальция и фосфора на кристаллах эмали. Фтор же предотвращает деминерализацию — растворении кристаллов фосфата кальция и разрушение эмали.
Витамины не менее важны:
D - помогает усваивать Са
С - "аскорбинка" нормализует проницаемость сосудов, препятствует кровоточивости десен.
А - поддерживает здоровье слизистой оболочки полости рта
К - поддерживает синтез белка, переносящего Са
Е -мощный антиоксидант, необходим для восстановления тканей.
Наши специалисты советуют получать витамины и минералы не только из продуктов, но и принимать витаминные комплексы по назначению врача.
ВАЖНО не забывать о профессиональной гигиене.
Позаботьтесь о здоровье зубов и десен! Записывайтесь на консультацию онлайн:
Адрес клиники: Москва, Орлово-Давыдовский переулок, 8
Режим работы: пн-сб 9:00-20:00
Телефон: 8(495)990-07-70
#здоровыезубы #витаминыдлязубов #пумпа_ортодонтия #пумпаклиника #лечениезубовмосква #профгигиеназубов #профгигиенамосква #профгигиенаполостирта #стоматология #стоматологиямосква #витамины
1 минута
23 января