2103 подписчика
Сегодня день песочного печенья. Правда, неизвестно, кто и когда придумал увековечить 6 января печеньками, неизвестно. Но сладкоежкам нравится. Ещё бы, законный повод полакомиться вкусняшками.
Главные компоненты песочных сладостей: глюкоза и углеводы. Они дают организму запас энергии, быстро усваиваются и сразу утоляют голод.
Сладкое улучшает настроение, способствуя выработке в организме серотонина – гормона счастья.
В умеренных количествах песочные печени не окажут вредного воздействия на организм, а, напротив, принесут пользу. Главное знать свою дозу принимаемого счастья.
Около минуты
6 января