294 подписчика
Новый год!
Я искренне, от всей души, поздравляю каждого из вас с завершением этого года!
Лично для меня и моей семьи этот год можно назвать "Афигеть... мы выжили!"
Благодарю каждого читателя, каждого участника моих программ, каждого клиента... мне очень тепло на душе, что так много классных людей вокруг меня!
А сейчас несколько рекомендации, как сделать эти праздники наполняющими:
1) Снизить ожидания от "Волшебной ночи", как сказал один из великих "нужно делать каждый день особенным, а не раз в году"... лучше сфокусируйтесь на ДЕЙСТВИЯХ, которые смогут вводить вас в праздничное состояние.
- как я могу душевнее подарить подарки?
- как я могу принять и отблагодарить за подарки
- какую шутку я могу рассказать?
- может какой-то танец сделать?
Ожидания "идеальности" убивают праздник, состояние принятия и праздника его создают
2) Вспомнить детство. Кому-то помогут в этом дети, но если детей нет, то посмотрите свои фотографии, вспомните нотки волшебства, как тогда было здорово... и как сейчас здорово осознавать, что теперь вы сами стали дед морозом и у вас есть пространство для исполнения желаний
3) Присвоить себе достижения и от души себя похвалить! Для продвинутых, сделать себе подарок! И испытать внутри себя состояние благодарности СЕБЕ!!!!! Найти за что себя отблагодарить!!!! Это важно!!!
Ведь сейчас, тот миг, когда можно собрать весь наработанный опыт и присвоить его себе, сейчас то время, когда можно вспомнить трансформирующие события, людей, которые сделали вклад в вашу жизнь и обменяться благодарностью!
С Наступающим вас! Пусть мечты сбываются!
1 минута
30 декабря 2023