118,1 тыс подписчиков
Три шага для того, чтобы полюбить себя:
1. Нужно взять лист бумаги и ручку и выписать все свои достижения, пусть даже самые незначительные, потому что это сразу поднимает самооценку.
2. Нужно написать список того, что доставляет удовольствие, от ухода за телом до путешествий, не менее 30. При этом можно поставить примерную дату, когда это было в вашей жизни.
3. И последнее - начать выполнять этот список, начать хотя бы с самого простого.
Как познать себя, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать в моей книге "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления", которая написана в потоке и с любовью.
В Telegram канале - "Все о любви к жизни" есть практические рекомендации и ответы на все ваши вопросы.
Около минуты
26 декабря 2023
895 читали