5 подписчиков
Хочу поделиться с вами демонстрационным классом Айенгара. У меня много восхищения этим учителем. Он из больного мальчика превратил себя в сильного мужчину, сильного не только физически,но и духовно. Дожил до 95 лет и смог увлечь своим методом преподавания йоги тысячи людей по всему миру.
Он говорил: как йога может быть не для всех? Как она может быть только для здоровых людей?
Йога должна быть доступна каждому!
И он создал такой вид йоги в котором используется много инструментария для достижения нужного положения тела. Для работы с суставами и позвонками, для большей функциональности, гибкости и здоровья человека. Для того чтобы мы могли долго сохранять активность и молодость.🙏ОМ
Около минуты
14 декабря 2023