31 подписчик
ЭУстресс — это положительный стресс
От греческого εὖ- «хорошо»
Пример👉 вам предстоит сдать экзамен, вы отлично знаете предмет. У вас подъем сил, воодушевление, от радостного возбуждения колотится сердце ❤️
Это и есть эустресс 🤩
Еще пример👉 спортсмену предстоит выступить на ответственных соревнованиях. В этой ситуации, стресс мобилизует резервы организма и он выдаёт результат, превышающий обычные для себя показатели✌️🤩
Так ставятся рекорды !
ДИстресс - разрушительный стресс, от английского distress - бедствие, тревога, сильное недомогание, разрушение.
При этом виде стресса, 😨 происходит нарушение обменных процессов в организме с деструктивными для здоровья последствиями
Желаем вам:
❤️🔥 уверенности в себе
❤️🔥 возможность получать максимум от жизни
👉в радостном возбуждении
👉на "хорошем" эустрессе 🤞😊
Около минуты
10 декабря 2023