13,9 тыс подписчиков
⚡️ В выходные дни можно выделить время, чтобы доставить своему телу удовольствие, расслабиться, сделать массаж. А также можно попробовать выполнить ряд упражнений упражнений или даже все упражнения из нового комплекса утренней зарядки, которая подойдет абсолютно для всех! Начните свой день с приятной несложной гимнастики от Анастасии Завистовской, эксперта «умного» фитнеса. Иногда так тяжело взбодриться с утра... А вместе с нами будет это сделать легче и веселее!
Чтобы организм проснулся, гимнастика подойдет лучше всего. Как говорят: «Как начнёшь свой день, так его и проведёшь!» А я желаю вам выполнять зарядку каждое утро, потому что это огромный и мудрый вклад в ваше здоровье!
Друзья, выполняйте зарядку каждое утро вместе с нами, заряд бодрости и позитива вам обеспечен! Я желаю, чтобы ваш каждый день был бодрым, а утро – добрым!
Данный комплекс упражнений для утренней разминки Анастасия проводит вместе со своей ученицей Любовью (жмите на синтй текст).
👉 Если у вас есть вопросы, вы можете позвонить нам по горячей линии: 8 800-700-37-79 (Звонки по России бесплатны), также посмотреть информацию на нашем сайте.
Давайте двигаться к здоровью вместе! Всем здоровья и добра! 💛 С уважением, Артем Кутянин
1 минута
9 декабря 2023
111 читали