Найти тему
217 подписчиков

😔Как вернуть доверие в паре?


Если ты решила сохранить отношения, этот вопрос возникнет сразу же.
К сожалению, это далеко не просто.

Партнер нарушил договоренности о сохранении верности — это уничтожило доверие к нему.

Картинка отношений, на которую ты опиралась, рассыпалась.

Возможно ли вернуть утерянное доверие?

Да, но есть 3 условия:

🔹Необходимо прожить все чувства, которые появились с изменой.

🔹Важно дать себе время.

Измена запускает процесс переосмысления отношений, который надо завершить. Сделать это быстро не получится.

🔹Нужен вклад каждого.

Тому, кто изменил, следует:

• Оставить связь на стороне.
• Разобраться в причинах.
• Вести себя искренне и прозрачно.
• Выдерживать различные чувства: свои (например, вину) и твои (например, злость).

Тебе же важно:

• Не закрываться, не обороняться, не атаковать.

Если твой выбор — оставаться в отношениях, восстанавливать их, то старайся проживать свою злость, не вымещая на партнере.

• Не торопить себя, не делать того, чего не хочется, не сближаться, если не чувствуешь такой готовности.

• Понять, в чем ты нуждаешься со стороны партнера, какие его действия помогут тебе возвращать доверие.

И, конечно, говорить ему об этом. А также фиксировать, когда он выполняет то, что пообещал.

Дорогая, на курсе «Вторая жизнь: как пережить измену и пойти дальше» целый день посвящен этой теме.

Мы дадим тебе упражнения, которые помогут вернуть доверие к партнеру, себе и миру😌

Чтобы приобрести экспресс-курс по самым лучшим условиям,

😔Как вернуть доверие в паре?  Если ты решила сохранить отношения, этот вопрос возникнет сразу же. К сожалению, это далеко не просто.
1 минута