19 подписчиков
3 СЕКРЕТА ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХА
Каждый из нас стремится к здоровью и успеху в жизни. Секреты достижения этой гармонии и благополучия могут казаться загадкой, но на самом деле они доступны всем.
💙 Способность находить радость в одиночестве
Здоровому человеку комфортно и интересно с самим собой. Он спокойно может находиться в одиночестве без постоянных звонков друзьям и знакомым. В такие моменты он не переживает, не занимается самокопанием, а просто интересно или полезно проводит время.
💙 Умение не додумывать и не накручивать себя
Эта прекрасная способность спасает от неврозов и многих проблем.
Когда в слове “нет” ты слышишь только “нет”, а не “нет, потому что ты никчемный неудачник” 😅
Невротические мысли вроде, “меня ни кто не любит” вообще не возникают в голове от чужих слов, потому что здоровый человек не додумывает за других и знает себе цену.
💙 Привычка действовать
Вместо бесконечной рефлексии и переживаний, умный человек совершает действия.
Например, вместо угрызений совести по поводу срыва диеты — займется спортом, вместо переживаний из-за нехватки денег — будет искать дополнительные источники дохода или поменяет работу.
Когда жизненные силы расходуются не на сомнения и тревогу, а на действия, то результат будет в любой сфере 🔥
Ну что, друзья, какого пункта вам не достает?
Делитесь, будем вместе разбираться и построим путь к здоровью 😉
1 минута
4 декабря 2023