14 подписчиков
КЛАССИЧЕСКИЙ ОВСЯНОБЛИН
КЖУБ на 1 порцию 230 ккал 7,77/27,02/11,54
☑️ овсяные хлопья - 40 гр
☑️ молоко - 30 мл
☑️ яйцо - 1 шт
☑️ соль - по вкусу
Взбиваем яйцо с молоком и солью. Добавляем предварительно измельченные до состояния муки овсяные хлопья и тщательно перемешиваем. Убираем на 10 минут тесто настояться.
На разогретую антипригарную сковороду выливаем тесто и выпекаем блин с двух сторон по 1,5/2 минуты.
Для начинки можно использовать творожный сыр, авокадо, листья салата и рыбку домашнего посола.
Приятного аппетита 😋
Около минуты
19 ноября 2023