4 подписчика
⚡ Как я сдавал нормы ГТО
👋Друзья, уверен, вы часто слышали про возрождающийся в России проект ГТО.
❗ Мероприятия по сдаче норм в Красногвардейском районе проходят регулярно. Многие одобряют затею, но, в основном, это только устное поощрение –«хороший проект, для людей».
Признаюсь: мне стало как-то стыдно...
Как руководитель района я не раз призывал граждан, агитировал, расстраиваясь, что не все достаточно активны в сдаче норм ГТО.
Но сам ни разу не подумал принять в них участие!
➡ Но очередное мероприятие по сдаче норм ГТО заставило меня зарегистрироваться на сайте #ВФСКГТО(www.gto.ru).
📝В комплексе ГТО есть разные ступени, в зависимости от возраста.
Есть обязательные тесты, а есть на выбор.
Вы можете сдать на золотой знак, на серебряный или на бронзовый.
Конечно же, мне хотелось попробовать на золотой.
Прошёл все испытания:
🏃бег на 2 км,
💪сгибание и разгибание рук в упоре лежа,
📏 наклон вперед из положения стоя,
👍поднимание туловища из положения лежа,
🔫 стрельба из электронного оружия.
🏅 Сдав все нормативы, ожидаю получения золотого значка!
📣 Приглашаю всех коллег и вас, красногвардейцы, присоединиться к сдаче нормативов и получить значки ГТО🏅
Знаю: таких как мы - очень много!
Тех, кто давно хотел бы попробовать, но постоянно ищет оправдания…
Так вот: решайтесь! Ведь спорт - это здоровье. А здоровье — первое из величайших благ! 😊
1 минута
18 ноября 2023