354 подписчика
☕️Как правильно пить чай и другие напитки в бане
🥵Даже если вы очень сильно хотите пить после парилки, то набрасываться на чай (да и любой другой напиток) не стоит.
💧Не нужно пить залпом и большими глотками, лучше немного перетерпеть и пить чай понемногу.
🧖♀️После высокой температуры организму нужен отдых, поэтому перегружать его большим количеством жидкости не стоит. В один промежуток времени достаточно будет выпить по 200-300 мл напитка.
🫖Чай должен быть либо горячим, либо теплым.
🧊После парилки не рекомендуется пить холодные напитки, т.к. они препятствуют нормальному потоотделению.
🤧Помимо этого, если резко остудить разгоряченный организм холодным чаем или водой, можно простудиться.
Около минуты
15 ноября 2023