72 подписчика
Читаю сейчас одну книгу и зацепила фраза: «Изменения в человеке начались с его мыслей». Как же это верно!
К сожалению, в практике часто вижу, как прогресс среди клиентов, так и регресс... Обращается, вроде бы, позитивный и адекватный человек. Диагностируешь, даёшь рекомендации, спустя время возвращается, но с диким разочарованием замечаешь, что, мало того, он не следовал рекомендациям, так ещё и усугубил положение. И то, что должно было проиграться в положительном ключе, он сам же себе оттягивает. Сам. Вот честно, никто даже не догадывается, как зацикленность на ситуации вгоняет в яму, заставляет падать на самое дно. И как же мало людей, которые выбираются оттуда. Я поддерживаю, отдаю своё время, силы, стараюсь быть рядом, сдобрить словом, показываю на примерах, что нет ситуаций, из которых невозможно не найти выход. Да и в раскладах у меня всегда фигурируют развилки. Я за равновесие, баланс и потому, абсолютно всегда, без исключений, показываю и объясняю, что будет, если поступить так/так/так/так. Например, обращаясь с вопросом «не знаю, как поступить: остаться в отношениях или выйти», всегда расписываю, что будет, если остаться в них/что будет, если выйти. Если есть шанс улучшить взаимоотношения, то расписываю и этот момент. Не бывает только чёрного или только белого. Бывает и чёрное, и белое. И важно озвучить это. И дальше — выбор за самим человеком.
И как же радует, когда наоборот: клиент, который был полон негативных переживаний, эмоций, чувств, мыслей — возвращается, тщательно поработав над собой. Пусть не до конца, но он прислушивается и разбирается в себе, расщепляет негатив на мелкие частицы. И замечает изменения! Однажды клиентка мне как-то сказала: «Я стала чище видеть. Будто ушла пелена с глаз, серость, зрение стало чётче.»
Надеюсь, люди поймут, что мир невозможно изменить, пока не изменишь себя. Всегда начинаем с себя [привет, тавтология!]. И вдруг начнёте замечать, что трава внезапно зеленее стала, и прохожие улыбаются, и скидки в магазинах чаще встречаются.
Пусть банально, пусть мысль уже заезжена, но это истина. Мы начинаемся с мыслей. Наша жизнь строится на нашем мышлении. Мы и есть наши мысли.
#размышления
1 минута
30 октября 2023