70 подписчиков
Друзья, забирайте то, что нравится❤️
Есть упражнение в книге Барбары Шер «Мечтать не вредно», называется «мой идеальный день». Оно мне очень нравится)
Нужно мысленно прожить один день из своей идеальной жизни. Попробуйте👇🏻
Сначала пробуждение. Что вы видите вокруг? Чудесный вид на океан из панорамных окон? Или уютный интерьер вашего загородного домика?
Потом вы подходите к зеркалу и кто смотрит на вас оттуда? Уверена, что очень красивый и счастливый человек. Улыбка, радостный, довольный взгляд.
Вы одеваетесь в одежду, о которой давно мечтали, завтракаете любимым блюдом, обнимаете самых близких людей.
Продолжите сами дальше вплоть до отхода ко сну)
Желаю всем прекрасных выходных 🥰
Около минуты
14 октября 2023