2562 подписчика
Салат из морепродуктов
Вкусный свежий салат от Клуба снижения веса Lalavita. Рекомендуем на ужин.
Готовим на одну порцию. Калорийность порции: 360 ккал
Состав:
авокадо – 1 шт.
салат листовой
помидор средний
креветки (можно заменить любыми морепродуктами) — 150 гр.
лимонный сок- 2 ст.л.
оливковое масло- 1 ч.л.
соль, специи, зелень по вкусу.
⠀
Приготовление
Для заправки соединить оливковое масло, 1 ст.л. лимонного сока, перец молотый и соль.
Порезать помидор,
порезать авокадо кубиками и сбрызнуть их лимонным соком.
Креветки опустить в кипящую воду и варить, пока они не всплывут.
Затем опустить в холодную воду на 2-3 минуты и очистить от панцирей.
На тарелку выложить листья шпината.
Сверху выложить помидоры черри, а затем авокадо.
Сверху выложить креветок и полить заправкой.
Около минуты
8 октября 2023