Многие люди испытывают чрезмерное беспокойство, когда у их друзей, близких или возлюбленных «возникают трудности». Если вы обнаружили себя в этой «ловушке», осознайте, что в вас самих есть такое убеждение не справиться с подобными ситуациями. Если чьи-то задачи причиняют вам боль, то вы, очевидно, в проблему верите больше, чем в идеальный результат. Это ваша личная ответственность — трансформировать своё отношение к чужим проблемам, как и к своим собственным. Утверждайте за тех, о ком вы беспокоитесь и не спите по ночам: «Я осознаю свою самодостаточность. Ты тоже будешь и должен ощущать свою самодостаточность. Я знаю, что ты справишься с этой и любыми другими трудностями и обстоятельствами».