262,7 тыс подписчиков
💪 Дуэйн Джонсон показал идеальное упражнение для завершения тренировки грудных мышц
Да, им стало сведение рук в кроссовере. «Скала» выполняет 10-12 повторений с паузой в 3-4 секунды. Джонсон придерживается медленного темпа и выполняет упражнение до отказа.
Мы собрали ещё несколько упражнений на грудные мышцы от Дуэйна. Узнать подробности вы можете по ссылке.
Около минуты
27 сентября 2023
419 читали