200 подписчиков
Избавляемся от отеков и лишней воды
Иногда воды в нашем организме задерживается чуть больше, чем нужно нашим клеткам. Это может быть связано и с малой физической активностью, и с индивидуальными особенностями организма, и с употреблением соленой пищи, и с длительными перелетами во время путешествий. В таком случае могут появиться отеки на лице или ногах, хотя мы полностью здоровы, и даже прибавиться пара килограммов веса.
Здесь поможет активизация кровотока и лимфотока, чтобы лишняя вода постепенно уходила. Наш специалист по массажу использует висцеральный массаж. Так называется массаж внутренних органов через брюшную стенку, от латинского visceralis - внутренний. Этот вид массажа обычно прекрасно справляется с задачей избавления от отеков, благодаря мягкой работе с внутренними органами, в области основных лимфатических коллекторов.
Потерять 2-3 сантиметра объема талии при таком подходе вполне возможно. За 5-6 сеансов в течение пары недель может таким образом уйти до 5 килограммов веса.
Около минуты
25 сентября 2023