354 подписчика
Нашла интересный сайт здоровоепитание.рф. Из названия в принципе все понятно 😊 Проект Роспотребнадзора, работает с 2021 года, но я раньше о нем не слышала.
Мне, как дизайнеру, понравилась верстка и дизайн. Аккуратный, чистый, приятный, понятная навигация.
И по наполнению много ценного. Рецепты, полезные статьи по питанию. Можно посчитать калорийность рецепта, суточную дозу, составить дневник питания, подобрать программу. Есть разные интерактивные тесты для взрослых и деток. Даже видео с тренировками.
Еще прикольная штука - карта питания России. Интересно почитать про особенности питания в разных регионах, посмотреть их фирменные рецепты)
К составлению программ правда возникли вопросы. В фильтрах доступны только 2 ожидаемых эффекта: сохранение веса и снижение. Для набора веса ничего нет. Ну правильно таких, как я, желающих поправиться обычно меньшинство (интересно, уже пора проситься в ЛГБТ-сообщества, как ущемленная категория?) Я все же решила проверить, ввела свой рост и вес и выбрала эффект: "сохранение веса". Сервис подобрал программы питания для школьников 5-11 классов. Странно...
Но в целом сайт рекомендую, побродить, посмотреть. Я на нем зависла надолго)
Около минуты
6 октября 2023