222 подписчика
Фразы, которые разрушают вашу жизнь
1️⃣«Все в твоих руках».
Вы требуете от себя стойкости даже там, где давно пора отступиться.
2️⃣«Нет ничего невозможного!».
Игнорируете отвращение, страх и злость, и снова впрягается в борьбу с реальностью.
3️⃣«У тебя все получится!».
С утроенной силой вы нападаете на себя за то, что у вас нет миллиона, яхты и вы не встретили принца.
4️⃣«Будь самодостаточным!».
Вы презираете себя за то, что нуждаетесь в других людях. Но рвёте связи, чтобы быть самостоятельным и гордым.
🔥На самом деле эти фразы лишь увеличивают стресс, изоляцию и поддерживают ощущение безнадежности.
✅Если вы слышите эти фразы, прежде спросите себя: «А я действительно хочу именно этого? Какой ценой?».
Около минуты
18 сентября 2023