24 подписчика
Сейчас я вам расскажу, как быстро добиться состояния, при котором почти не сбрасывается вес, поднимается давление, ухудшается память, у женщин начинаются женские проблемы, у мужчин - мужские, и появляются реальные перспективы диабета, деменции, и, вы не поверите, даже катаракты!* Записывайте:
1. Ложиться спать всегда в разное время: то рано, то поздно, то вообще не спать ночью, а спать днем. Желательно мало и плохо. Можно попробовать на ночь наедаться, пить алкоголь и ложиться в плохо проветриваемом помещении.
2. Избегать всякий спорт. Чем меньше вы двигаетесь, тем лучше для нарушения метаболизма.
3. Есть желательно почаще. Старайтесь регулярно перекусывать каждые 2-3 часа: яблоком, парой орешков, конфетой, семечками. Если не можете есть, выпейте кофе с сахаром и молоком. Лучше всего подойдет какой-нибудь раф или кофе с сиропом. Не голодайте больше 3-4 часов, чтобы ни в коем случае не дать понизиться инсулину в крови. Иначе не заболеете!
4. Начинать обед нужно всегда с пасты, булочек или пиццы - выбирайте то блюдо, где побольше углеводов! Торт со сладким кофе идеальны для наших целей приблизиться к раннему Альцгеймеру.
5. Нервничайте. Накручивайте себя по любому поводу! Так вы можете убить сразу двух зайцев: ухудшите сон и заработаете хронический стресс. Стресс желательно заедать шоколадками или сдобой. И запивать кофе с сиропом. Вместо кофе можно использовать колу или другой сладкий напиток. Чем больше быстрых углеводов вы в себя в этот момент запихнете, тем быстрее достигнете плохого самочувствия.
6. Овощи - это для слабаков. Если вам по-настоящему нужна гипертония, сахарный диабет и бесплодие, а генетика подкачала, старайтесь строго придерживаться хлебно-макаронно-картофельной диеты и не срываться на салаты! Особенно перед пирогами! Поверьте, это очень важно.
Если вы следовали этим простым правилам несколько месяцев, то наверняка уже заметили, что достигли неплозих результатов. Перестали спать ночами, постоянно просыпаетесь, не можете долго не есть, потому что испытываете слабость, постоянно хотите пить, потеряли интерес к противоположенному полу и жизни, а также заметно набрали в весе. Поздравляю! Можете записаться к врачу.
* чтобы избежать этого всего, делать нужно, конечно, наоборот)
1 минута
15 сентября 2023