5851 подписчик
REMINDER: Многие, причем, довольно взрослые люди, приходят к психологу с запросом от чего-то в себе избавиться, искоренить, истребить.
Иллюзия невротика, что устранив лишний «винтик», «машина» заработает идеально и бесперебойно.
Это ТАК не работает. Все фразы про принятие себя или более резкие про «От…. от себя» для таких требовательных к себе и другим, перфекционистов, вполне правомерны, но донести их бывает так сложно.
Как объяснить человеку, что с ним все хорошо, что он прекрасен и ничего «исправлять» не надо, если у него в принципе нет навыка проживания этой информации?
Если в детстве нужно было быть «правильным» и «хорошим», чтобы выжить? Если проявление своей ранимой сущности каждый раз отвергалось и человек внушил себе, что настоящий он никому не нужен?
В общем, принятие себя - это не просто удобный и красивый лозунг, это - кропотливая регулярная работа. По крайней мере, до тех пор, пока смотря в зеркало, не будете улыбаться, а избыток любви к себе не перерастет в заботу о других….
Москва навеяла… 🤗 Интенсивно и требовательно здесь… Люблю, скучал❤️
Около минуты
15 сентября 2023