111 подписчиков
Продуктивный год - День 45 - 21.09
Последние деньки хорошей погоды, на выходные прогнозируют +13 и пасмурно. Погулять можно будет, но недолго.
Что сделала:
✅ чтение - дочитала Гретхен Рубин «Проект счастье» (в целом, интересная книга-эксперимент о том, что писательница хотела стать более счастливой, и каждый месяц принимала на себя обязательства становиться лучше и счастливее, следя за своим поведением, привычками и тд. Мне очень понравилось, что она не ставила себе цель меньше ругаться, а брала на себя такое обязательство. Цель можно достичь и забыть, а обязательство - оно остаётся)
✅ английский
✅ поужинала в 6, но потом позже еще пила йогурт
✅ растяжка
✅ тренинг
Таблица по инвестициям обновлена почти полностью. Мне постоянно хочется в нее еще что-то добавить, но вся информация получается в куче и не вся полезная. Возможно, часть таблиц просто снесу, и оставлю только две - с сделками и с дивидендами/купонами (без разбивок по месяцам и инструментам, хотя это информация не лишняя)
Еще меня оставила под впечатлением последняя прочитанная книга, и я решила тоже взять на себя несколько обязательств, например, упражняться каждый день, чтобы втянуться. Конечно, первые дни это будет 5-7 минут (я же себя знаю), но постепенно буду стараться увеличивать. Еще буду (не «хочу», «собираюсь», «планирую», а «буду») меньше злиться и нервничать по мелочам. Я обратила внимание, что меня стало меньше раздражать, когда мне необходимо напомнить кому-то из близких что-то сделать. У всех в голове куча мыслей и дел. Нужно быть немного снисходительней. Я тоже не идеальная. И такое же обязательство хочу взять на себя по поводу работы над тренингом. Гретхен в рамках своего проекта «счастье» в один из месяцев решила написать за месяц роман на 50к слов и писала по 1667 слов в день. Ей удалось выполнить поставленную задачу, но она тратила на это очень много времени (дети были в школе/саду и ничего не отвлекало). Я сначала подумала про 1к слов в день, вчера попробовала, но для меня это слишком много 😅🙈 остановлюсь, пожалуй, на 300-400, сейчас у меня оказалось всего 1100 😁, буду работать.
Хочу сказать спасибо своим друзьям, которые поддерживают меня в моих начинаниях и готовы быть «подопытными кроликами» 🤣
Всем хорошего дня 💐
1 минута
22 сентября 2023