780 подписчиков
И так не меняясь! Нужно этим жить!
Эта суббота началась у меня со стакана воды и затем 30-ти подтягиваний узким прямым хватом. А потом завтрак.
Я недавно писал вот здесь, что приглашаю на тренировки онлайн с помощью Дистанционного Сопровождения по видео-чату. Не теряйте время и не откладывайте на завтра.
Я на своём примере показываю что после 50-ти лет можно жить здоровой жизнью, не имея проблем со здоровьем. Нужно лишь знать как к этому идти. Присоединяйтесь.
А ещё Дистанционное Сопровождение по видео-чату удобно тем что вы с собой можете пригласить друга/подругу и заниматься одновременно, и даже группой! Вы живёте в Москве, а она/он в Кёльне. Это не важно - интернет решает эту проблему - тренируйтесь вместе.
Это будет результативнее, так как будете мотивировать друг друга, дешевле и экономнее по времени.
Начните и почувствуйте кайф от совместных занятий!
Около минуты
9 сентября 2023